Bra Mat er et inspirasjonskurs for å få til varig endring av levevaner i forhold til matvaner og matvarevalg. Bra Mat-kurset følger Helsedirektoratets anbefalinger for ernøring og fysisk aktivitet.
"Kurset har gitt meg et kraftig dytt til å leve sunnere"
- kursdeltaker, vinter 2017
Kursstart: mandag 4.september kl. 12.00 - 14.00
Dato for kurstreff: 04.09. 11.09. 18.09. 21.09. 27.09.
Sted: Jorekstad
Kursavgift: kr. 400,- pr. pers (inkl. kokebok)
Kurslærere: Julianne Lie og Astrid Rieber- Mohn
Påmelding innen 29.08. til:
tlf.: 90 26 91 36