Kostverktøyet er laget for å hjelpe barn og unge og deres familier med overvekt eller fedme. Nettsidene kan benyttes av både helsepersonell og av familiene selv. Kostverktøyet inneholder mange gode verktøy og råd for hvordan man bør gå frem samt tips om blant annet mat og måltider. Bildebanken sammenlikner blant annet energiinnholdet i en rekke kjente matvarer. Her kan de fleste få seg en overraskelse. Dette kan gjøre det enklere å ta gode valg for enhver.

Overvekt og fedme er et sårbart tema for de fleste, men er viktig å ta tak i for å redusere risiko for sykdom senere i livet. Det er viktig å nevne at barn ikke skal slanke seg, men sakte vokse inn i sin normale vekstkurve ved å endre til sunnere levevaner. Vi vet at både gode og dårlige matvaner etableres tidlig i livet, og at jo tidligere man tar tak i utfordringen, desto større sjanse er det for å normalisere vekten på sikt.

Ta en kikk på kostverktøyet her

(Bilder og informasjon om kostverktøyet er hentet fra kostverktøyet.no)